Hvad koster det at få lagt gulvvarme? Få priserne, undgå faldgruber og spar tusindvis
Drømmer du om lune gulve, færre radiatorer og et hjem der bare føles rigtigt? Så er du ikke alene. Gulvvarme topper ønskelisten i danske boliger – men forvirringen om hvad det reelt koster, hvilke løsninger der findes, og hvor de dyre faldgruber gemmer sig, er mindst lige så udbredt.
Måske har du allerede fået en hurtig pris fra en bekendt: “Det koster omkring en tusse pr. kvadrat.” Andre siger, at du skal regne med det dobbelte, og på nettet florerer alt fra skræmmeeksempler til “gør-det-selv på en weekend”. Sandheden? Prisen på gulvvarme kan variere med flere hundrede tusinde kroner – selv på samme husstørrelse – alt efter om vi taler nybyg eller et ældre hus med terrændæk, tør eller våd opbygning, vandbåren eller el, og ikke mindst hvor meget gulvkonstruktionen skal pilles op.
I denne guide får du:
- Konkrete priser pr. m² – fra de hurtige el-måtter i badeværelset til fuld opbygning med 300 mm isolering under hele stueplanet.
- Tre gennemregnede budgetscenarier (60, 100 og 120 m²), så du kan spejle dit eget projekt.
- Ægte driftsøkonomi: Hvad koster det på el-regningen med varmepumpe, fjernvarme eller direkte el?
- Faldgruberne der kan fordyre projektet – og tjeklisten der sikrer, at din tilbudsrunde bliver sammenlignelig.
- Sparetricks, lovkrav og ekspertråd fra Bolius og SparEnergi, så du undgår både fodkulde og tomme lommer.
Lyder det relevant? Så læn dig tilbage, tag en kop kaffe og lad os begynde rejsen mod varme fødder, sunde konstruktioner og en totaløkonomi der holder – også når el-prisen næste gang tager et hop.
Hvad koster gulvvarme? Priser pr. m², totalbudgetter og driftsøkonomi
Prisen på gulvvarme i 2026 svinger kraftigt, fordi hvert hus er unikt. Tallene nedenfor er vejledende gennemsnit inkl. materialer og håndværk, men ikke varmekilde (kedel, varmepumpe m.v.). Din endelige regning afhænger især af husets stand, adgangsforhold, hvor meget gulvkonstruktionen skal bygges om, valg af gulvbelægning samt antal kredse og termostater.
| Typisk situation | Prisniveau 2026 (inkl. materiale og løn) |
|---|---|
| Nybyg / større ombygning, støbt betondæk | ca. 700 – 1.200 kr./m² (vandbåren) |
| Renovering, tør konstruktion (sporplader under trægulv) | ca. 900 – 1.800 kr./m² |
| Renovering med opbrydning af terrændæk, udgravning, 300 mm isolering & nyt betondæk |
ca. 1.800 – 3.800 kr./m² |
| El-gulvvarme (måtte/kabel) som komfortvarme i små rum | ca. 400 – 900 kr./m² + elektriker & termostat 3.000 – 6.000 kr./rum (4-6 m² bad: samlet 8.000 – 20.000 kr.) |
Tre realistiske totalbudgetter
- Ældre hus, 100 m² stueplan uden krybekælder
Opbrydning, 300 mm isolering, nyt betondæk ⇒ 250.000 – 450.000 kr. - Træhus med krybekælder, 60 m²
Tør konstruktion ovenfra ⇒ 60.000 – 110.000 kr. - Nybyg, 120 m²
Vandbåren gulvvarme i betondæk ⇒ 80.000 – 140.000 kr. (ekskl. varmekilde)
Driftsøkonomi – Hvad koster varmen pr. År?
Løbene udgifter bestemmes af både energikilde og husets varmebehov. Eksempel: 10.000 kWh/år.
- Vandbåren gulvvarme + varmepumpe
COP 3 ⇒ 10.000 kWh varme kræver ~3.300 kWh el.
Elpris 2,2 kr./kWh ⇒ ≈ 7.300 kr./år. - Fjernvarme
Varmepris 0,75 – 1,10 kr./kWh ⇒ ≈ 7.500 – 11.000 kr./år. - Direkte el (el-gulvvarme som primær)
10.000 kWh × 2,0 – 3,0 kr./kWh ⇒ ≈ 20.000 – 30.000 kr./år.
Derfor bør el-gulvvarme normalt kun bruges som komfortvarme i små rum.
Lovlighed: El-gulvvarme må kun være primær varmekilde i lavenergihuse, eller bruges som supplerende komfortvarme i mindre rum i ældre boliger (kilde: Bolius, 05-08-2024).
Vigtigste prisdrivere og usikkerheder
- Isoleringstykkelse og eventuel udgravning af terrændæk
- Adgangsforhold, bortskaffelse af byggeaffald og logistik
- Tør kontra våd opbygning og byggehøjde
- Antal kredse, fordelere og smarte termostater
- Valg af gulvbelægning (fliser billigere end eg sildebensparket)
- Svingende materiale- og energipriser
Anbefaling: Indhent altid mindst 2-3 skriftlige tilbud med præcis afgrænset scope – herunder opbygning, mængde isolering, affaldshåndtering, styring og tidsplan. Det giver sammenlignelige priser og sikrer, at du ikke bliver overrasket af skjulte ekstraarbejder.
Sådan påvirker husets alder, gulvtype og isolering prisen – og hvornår gulvvarme er en dårlig idé
Er huset opført før ca. 1980, er det som regel dårligere isoleret, mere utæt og har tyndere gulvkonstruktioner end et nyere byggeri. Varmetabet er derfor større, og du skal:
- Installere flere (tættere) rørkredse for at levere samme komfort → højere materialeforbrug.
- Beregne højere fremløbstemperaturer, som kan koste på driftsøkonomien.
- Ofte beholde eller supplere med radiatorer under vinduer/store glaspartier for at stoppe kuldenedfald – den kolde luft, der glider ned ad ruden og giver fodkulde (Bolius: “Gulvvarme i ældre huse”, 05-08-2024).
Bygningsregler: Tyk gulvisolering kom først i 1998
Før BR 1998 krævede bygningsreglementet kun beskeden isolering under terrændæk. Vælger du gulvvarme i et sådan hus, ender du ofte her:
- Opbrydning af hele terrændækket.
- Udgravning og bortkørsel af jord/beton.
- Ny opbygning med kapillarbrydende lag, ca. 300 mm isolering, fugt-/radonspærre og nyt betondæk.
Det er både arbejdskraft- og affaldstungt – og alene denne del kan æde 1.000-2.000 kr./m² af budgettet.
Adgangsforhold: Krybekælder er guld værd
Har huset krybekælder eller kælder, kan du mange gange:
- Lægge isolering og rør nedefra uden at fjerne det eksisterende gulv.
- Føre rør til fordeleren gennem bjælkelaget i stedet for at brække gulve op i hele huset.
Resultat: Færre mængder byggeaffald, kortere byggetid og en markant billigere pris.
Gulvtype afgør komfort og regulering
- Betondæk (våd opbygning): Meget robust og god til klinker, men høj termisk træghed. Regn med op til 12 timers forsinkelse fra termostaten skrues op, til temperaturen mærkes.
- Trægulve (tør opbygning): Hurtigere respons, men overfladen må ikke overstige 27 °C. Vælg gulvprodukter med garanti til gulvvarme, og læg dem svømmende for at undgå revner (Bolius).
Når gulvvarme ikke bør stå alene
I uisolerede eller utætte huse med store vinduespartier er varmebehovet så stort, at gulvvarme alene:
- Bliver dyr i drift, hvis kilden er direkte el eller en ineffektiv kedel.
- Ikke kan fjerne kuldenedfaldet – du vil stadig mærke træk ved vinduerne.
Her er den bedste rækkefølge:
- Energirenover først (tætning, efterisolering, evt. nye energiruder).
- Planlæg gulvvarme som grundvarme og behold radiatorer under udsatte vinduer.
Skjulte følgeomkostninger i ældre huse
Selv om du “kun” vil have gulvvarme i et par rum, kan VVS-firmaet blive nødt til at:
- Åbne gulve i naborum for at trække frem/retur-rør til fordeleren.
- Skære render i vægge eller bore gennem fundamentet – ekstra murer- og tømrerarbejde.
- Genetablere gulve, dørtrin og fodlister bagefter.
Sæt derfor altid 10-20 % i reserve til uforudsete indgreb i tidsplan og budget.
Konklusion: Gulvvarme er en fantastisk komfortløsning, men kun hvis huset først er bragt op i nutidig isoleringsstandard, og der er realistiske forventninger til pris, byggetid og supplement fra radiatorer dér, hvor de giver mest mening.
Løsninger og opbygninger: vandbåren vs. el, betondæk vs. tør konstruktion – valg, lovkrav og byggetid
Vandbåren eller el – start med det strategiske valg
| Løsning | Fordele | Ulemper / Lovkrav | Typisk byggetid* |
|---|---|---|---|
| Vandbåren gulvvarme (varmevand i pex-rør) |
|
|
2-8 uger afhængig af om det er tør eller våd opbygning og om terrændæk skal udgraves. |
| El-gulvvarme (kabel eller måtter) |
|
|
1-3 dage inkl. elektriker og termostat. |
*Byggetid er selve montage-/tørretid og forudsætter, at øvrige fag er koordineret.
Betondæk (våd opbygning) – Den robuste klassiker
- Opbygning: Pex-rør bindes på armering og nedstøbes i beton. Rørene ligger ideelt 6-8 cm under den færdige gulvoverflade.
- Fordele: Meget stabil temperatur, velegnet til klinker og fliser, kan klare højere fremløbstemperaturer.
- Ulemper: Stor termisk træghed – regulering kan tage op til 12 timer. Beton skal udtørre:
10-15 cm dæk ⇒ 3-6 måneder før vinyl/linoleum (kilde: Bolius). - Risici: For dyb placering giver kolde gulve, for lav placering øger over-temperatur og revner.
Tør konstruktion – Hurtig, let og lav byggehøjde
- Opbygning: Sporplader i træ eller gips + varmefordelingsplader, som rørene klikkes ned i, direkte oven på isoleringen eller eksisterende dæk.
- Fordele: Minimal vægt, byggehøjde 18-50 mm, hurtig regulering (nærmer sig radiatorrespons). Kan lægges rum for rum.
- Ulemper: Mere sårbar for ujævnheder. Kræver trægulve eller lameller, der tåler max 27 °C. Ved klinker skal der lægges ekstra plader for trykstyrke.
Placering og design – De fem “gør-det-rigtigt”-punkter
- Rørdybde i beton: 6-8 cm under overfladen giver optimal varmeafgivelse.
- Rør i trægulve: placer oven på betonen i sporplader – ellers bliver reguleringen langsom.
- Ingen slanger under fast inventar: Køkkenelementer, skabe, spa osv. blokerer varmen og gør senere service dyrt.
- Dokumentér rørføringen: Tag fotos og mål inden støbning/lukning – uundværligt ved fremtidig montage.
- Undgå tykke tæpper: De dæmper varmen; små måtter på klinker er ok (Bolius).
Typisk renoveringsforløb – Trin for trin
- Tøm rummet og fjern eksisterende gulvbelægning.
- Er der terrændæk, brydes det op og udgraves.
- Læg kapillarbrydende lag, ca. 300 mm isolering og fugt-/radonspærre.
Støb nyt betondæk eller forbered let terrændæk til tør konstruktion. - Montér sporplader eller bind rør på armering.
- Træk rør til fordeler/teknikrum og tilslut varmekilde.
I ældre huse skal rør ofte føres gennem rum uden gulvvarme – afsæt tid og penge til dette. - Trykprøv, indregulér og dokumentér før gulvet lukkes.
Husk: Koordiner elektrikeren til termostaterne, og indregn udtørring af beton i tidsplanen – ellers bliver køkkenet forsinket.
Konklusion
Vælg vandbåren gulvvarme som standardløsning og kombiner det med betondæk, hvis du allerede skal støbe nyt terrændæk. Gå efter tør konstruktion, hvor byggehøjde og tidsplan er kritisk. Brug el-gulvvarme med omtanke – kun til komfort i små rum eller som primær i dokumenteret lavenergibyggeri.
Faldgruber, tilbudstjek og sparetricks: Undgå dyre fejl og spar tusindvis
Gulvvarme kan være en både komfortabel og energieffektiv løsning – hvis den bliver projekteret og udført korrekt. Nedenfor får du en trin-for-trin-tjekliste, der sikrer, at du undgår de dyre begynderfejl, får sammenlignelige tilbud og presser prisen uden at gå på kompromis med kvaliteten.
Undgå de klassiske faldgruber
- For lidt isolering i terrændækket
Min. ca. 300 mm isolering ved renovering (Bolius). Mangel på isolering = varmetab og 10-30 % højere varmeregning. - Manglende plan mod kuldenedfald
Store glaspartier => kold luft falder ned ad ruden og giver træk. Løs med radiator/konvektor under vinduer eller energiruder. - Forkert rørdybde / placering
Sigt efter 6-8 cm fra betonoverfladen i våd konstruktion og brug varmefordelingsplader i tør konstruktion. Ujævn varme og træge systemer koster komfort – og kroner. - Slanger under faste elementer
Undgå rør under køkkenelementer, skabe, spa, pejs mm. Det forstyrrer styringen og bliver dyrt, hvis du senere ændrer indretningen. - For kort udtørringstid af betondæk
Vinyl/linoleum oven på for fugtig beton = fugtskader. Et 10-15 cm dæk kræver typisk 3-6 måneders udtørring (Bolius). - For høj temperatur under trægulv
Hold overfladen ≤ 27 °C og vælg gulvprodukter, der er godkendt til gulvvarme – ellers risikerer du revner og bortfald af garanti.
Tjekliste til tilbud – Bed alle entreprenører beskrive og prissætte disse punkter
- Omfang: Opbrydning, udgravning, isoleringsmængde, fugt-/radonmembran, betondæk eller tør opbygning, ny gulvbelægning og bortskaffelse af affald.
- Systemdata: Rørafstand, beregnet frem-/returtemperatur, antal kredse/zoner, type fordeler/shunt, termostater og evt. smart-styring.
- Rørføringsveje: Skal gulve/vægge i naborum åbnes for at nå frem til fordeleren? Få det med i prisen.
- Kvalitetssikring: Trykprøvning, indregulering og as-built-dokumentation (fotos + skitse over rørføring). Angiv garantiperioder på både gulv og varmesystem.
- Tidsplan: Koordinering mellem VVS, elektriker og murer/tømrer, inkl. tørretider. Fikser entreprenøren tidsstyringen – eller gør du?
Sparetricks, der virker uden at gå på kompromis
| Sparetips | Typisk besparelse |
|---|---|
| Kombinér med anden gulvrenovering | 10-20 % (du undgår dobbelt demontering/genetablering) |
| Vælg tør opbygning, hvis muligt | Op til 300-600 kr./m² + kortere byggetid |
| Behold radiatorer under store vinduer | Lavere anlægspris (færre kredse) + bedre komfort |
| Drop store tæpper oven på gulvvarme | Hurtigere regulering – lavere forbrug |
| Søg tilskud hos Energistyrelsen/SparEnergi | Fluktuerer – tjek sparenergi.dk før beslutning |
Kort résumé
Indhent mindst to-tre skriftlige og fast afgrænsede tilbud, så du kan sammenligne æbler med æbler. I ældre huse skal du altid sikre ordentlig isolering og tæthed, før gulvvarme bliver din eneste varmekilde. Brug Bolius’ tekniske råd som din kontrolliste til korrekt udførelse (Bolius, “Gulvvarme i ældre huse”). Så undgår du de største fejltagelser – og sparer potentielt titusindvis af kroner i både anlæg og drift.