Kolde fødder, høje varmeregninger og et væld af tvivlsspørgsmål. Kan gulvvarme løse det hele – og hvad koster det egentlig pr. kvadratmeter i 2026?
Måske står du midt i en renovering, hvor hver millimeter bygningshøjde er hellig. Eller måske planlægger du et spritnyt lavenergihus med varmepumpe og drømmer om silkebløde temperaturer under tæerne året rundt. Uanset udgangspunktet har de fleste det samme spørgsmål: Hvad kommer den gennemsnitlige m2-pris til at lande på – og hvad er de udgifter, som håndværkeren ikke altid nævner fra start?
I denne guide får du det korte svar lige med det samme og derefter alle nuancerne: prisdrivere, driftstal, skjulte omkostninger og lynhurtige sparetips, der faktisk virker. Vi krydrer det hele med dugfriske nøgletal fra Bolius’ 2026-analyse af opvarmningsformer, så du kan se præcis, hvor meget gulvvarme kan skære af varmepumpens elforbrug – og af din varmeregning.
Klar til at få styr på både kroner, komfort og kloge beslutninger? Scroll videre – om få sekunder ved du, om det er vand, el eller måske en kombi, der gør gulvet (og budgettet) varmest i længden.
Det korte svar: Hvad koster gulvvarme pr. m2 i 2026?
Leder du efter et hurtigt prisbillede, før du dykker ned i detaljerne? Her er de vejledende m²-priser for gulvvarme i Danmark i 2026 – inkl. materialer og normal montage, men ekskl. gulvbelægning, fliser, membran, affugtning m.m.
- Vandbåren gulvvarme – nybyg / støbt i beton
600-1.000 kr./m² - Vandbåren gulvvarme – renovering, lavtbyg/tyndplade oven på eksisterende gulv
1.000-1.800 kr./m² - Vandbåren gulvvarme – opbrydning, ny isolering, ny støbning
1.800-3.000+ kr./m² - El-gulvvarme (varmemåtte/kabel) – selve systemet
400-900 kr./m² - El-gulvvarme komplet med termostat, el-arbejde, spartel/udjævning
900-1.800+ kr./m²
Hvorfor falder m²-prisen, når arealet stiger? Faste engangsomkostninger fordeles på flere kvadratmeter. Typiske poster:
- Fordeler, ventiler & flowmålere: 3.000-8.000 kr. pr. fordeler
- Fordeler-/teknikskab: 1.000-3.000 kr.
- Rumtermostat + aktuator: 500-1.200 kr. pr. zone
- Trykprøvning & indregulering: 1.000-3.000 kr.
- El-tilslutning af termostater: 1.500-4.000 kr. pr. rum
Disse udgifter er stort set de samme, hvad enten du lægger 15 m² eller 100 m² – derfor bliver prisen pr. m² lavere i større projekter.
Disclaimer: Alle priser er vejledende. De påvirkes af entrepriseform (Gør-det-selv, fagentreprise, totalentreprise), geografi, materialekvalitet, tilgængelighed og den konkrete gulvopbygning. Indhent altid mindst to tilbud på dit specifikke projekt.
Husk, at driftsøkonomien ofte tipper i gulvvarmens favør, når den kombineres med en varmepumpe med lav fremløbstemperatur. Ifølge Bolius’ opdaterede analyse (22-01-2026) kan elforbruget til opvarmning falde med 15-25 % sammenlignet med radiatorer i samme hus. Se tallene i “Det koster de forskellige opvarmningsformer”.
Hvad driver prisen? Materialer, bygning og valg af system
Der er seks hovedfaktorer, som skubber prisen op eller ned, når du får et tilbud på gulvvarme. Forstå dem, og du kan genkende, hvor håndværkeren tjener sine penge – og hvor du selv har indflydelse på budgettet.
1. Systemvalg: Vandbåren vs. El
- Vandbåren gulvvarme er 1.-3.000 kr. dyrere pr. m² at etablere, fordi der indgår rør, fordelere, pumper og indregulering. Til gengæld koster det markant mindre i drift, især sammen med fjernvarme eller varmepumpe. Bolius dokumenterer et SCOP-hop fra 3,15 → 4,05 for en luft-til-vand-pumpe, når den kører mod gulvvarme (kilde).
- El-gulvvarme består blot af måtter/kabler og en termostat – ofte nede omkring 400-900 kr./m² i materialer. Perfekt i det lille bad, men dyrt som helhusløsning, fordi elprisen ganget med kWh-forbruget er højere end varme fra fjernvarme eller varmepumpe.
2. Gulvopbygning og adgang
- Nybyg eller åben støbning (betondæk) er den billige bane: ét støbt lag, rørene lægges direkte i betonen, og der er ingen gammel belægning at fjerne.
- Renovering sender prisen op, jo mere du skal “rydde vejen”: nedrivning, bortkørsel, ny isolering, spartel og ikke mindst tørretid.
- Lavtbyg-systemer på 12-25 mm er geniale, når dørtrin og køkkenskabe ikke må løftes – men prisen lander typisk 1.000-1.800 kr./m², fordi alu-varmefordelingsplader og specialgips koster mere.
3. Areal og zoneantal
- En fordeler, et skab og et sæt rumtermostater koster det samme, uanset om der kobles 8 m² eller 28 m² på. Derfor er små rum dyre pr. m².
- Mange små zoner giver flere aktuatorer, kabelføring og el-tilslutninger. Overvej om to nabozoner kan styres samlet, uden at komforten lider.
4. Gulvbelægning og termisk modstand
- Fliser/sten leder varme perfekt. Du kan ofte øge kredsafstanden til 200 mm og spare både rør og montagetid.
- Trægulve skal holdes under ca. 27 °C overfladetemperatur. Det kræver tættere rørafstand (100-120 mm) og flere kredsløb → højere materialeforbrug og flere manifold-udgange.
- Tæpper med høj luv er værst: De får overfladen til at “svede”, og anlægget skal køre varmere → dårligere COP/SCOP.
5. Varmeanlæg og integration
- Fjernvarme: Har nettet høj fremløbstemp., skal der ofte ind mellem shunt eller blandekreds (2.500-6.000 kr.). Belønningen er bedre afkøling, som kan spare afgift.
- Varmepumpe: Her er lav fremløb 30-40 °C nøglen. Gulvvarme klarer det naturligt og giver den SCOP-gevinst Bolius fremhæver.
- Eksisterende radiatoranlæg: Skal gulvvarme kobles på samme kedel, kræves typisk egen pumpegruppe og reguleringsventil.
6. Elektriker- og vvs-timer
- El-gulvvarme skal have egen RCD (HPFI), separat gruppe og indmåling. Én ekstra eltavle-time koster 700-950 kr.
- Vandbårne anlæg kræver trykprøvning og indregulering (1.000-3.000 kr.) for at sikre, at hver kreds leverer korrekt flow.
- Smart-termostater, gateway og app-opsætning kan føje 300-600 kr. pr. rum til de samlede håndværkertimer.
Bundlinjen: Jo mere åbent byggeri, jo større areal og jo færre specialkrav – desto tættere kommer du på de lave 600-1.000 kr./m² for vandbåren gulvvarme. Skal gulvet hæves, deles op i mange zoner eller kobles på dyr el-drift, glider prisen opad. Husk, at en lidt dyrere anlægspris kan tjene sig hjem i drift, hvis du kører varmepumpe ved lav fremløbstemperatur.
Drift og forbrug pr. m2: Derfor er gulvvarme ekstra billig med varmepumpe
Bolius’ seneste beregninger (opdateret 22-01-2026) viser, at samme varmepumpe bruger markant mindre el, når den får lov at køre mod et lavtemperatur gulvvarmeanlæg i stedet for radiatorer. Årsagen er den lavere fremløbstemperatur (typisk 30-40 °C), som hæver varmepumpens virkningsgrad – udtrykt som SCOP (Seasonal Coefficient of Performance).
- Årligt elforbrug: 5.746 kWh uden gulvvarme ➜ 4.469 kWh med gulvvarme.
- Årlig varmeudgift (ren drift inkl. varmt vand): 9.158 kr. ➜ 7.123 kr.
- Samlet økonomi inkl. afskrivning, service, rente: 18.953 kr. ➜ 16.918 kr.
- SCOP hæves fra 3,15 til 4,05.
- Estimeret årlig besparelse: ca. 15,7 kr./m².
Jord-til-vand (jordvarme) – Samme hus
- Årligt elforbrug: 5.246 kWh ➜ 4.161 kWh.
- Årlig varmeudgift (ren drift): 8.361 kr. ➜ 6.631 kr.
- Økonomi inkl. afskrivning m.m.: 19.206 kr. ➜ 17.476 kr.
- SCOP øges fra 3,45 til 4,35.
- Årlig besparelse: ca. 13,3 kr./m².
Fjernvarme
Bolius estimerer en årlig pris på 16.879 kr. (drift inkl. varmt vand) – 19.422 kr. inkl. afskrivning/service for modelhuset. Gulvvarme sænker returtemperaturen og kan dermed forbedre afkølingen, hvilket flere værker belønner med lavere afkølingsafgifter. Størrelsen afhænger dog af lokale takster, så indhent data hos dit fjernvarmeværk.
Elpriser og afgifter i 2026: Ekstra bonus til varmepumper
Finansloven 2026 har sænket elafgiften til 1 øre/kWh. Elopvarmede boliger får desuden den kendte reduktion på -0,89375 kr./kWh for forbruget over 4.000 kWh/år. Det løfter varmepumpens økonomi yderligere – især når gulvvarmen sørger for lav fremløbstemperatur og høj SCOP.
Konklusion
Gulvvarme reducerer fremløbstemperaturen, hæver SCOP med 20-30 % og barberer op til 2.000 kr. årligt af elregningen i et typisk 130 m² hus. Oversat til kvadratmeterpris svarer det til 13-16 kr./m²/år i besparelse – en gevinst, der fortsætter hele anlæggets levetid.
Kilde: “Det koster de forskellige opvarmningsformer” – Bolius, 22-01-2026. Tallene er vejledende; faktisk besparelse afhænger af isoleringsniveau, varmebehov, elpris og korrekt indregulering.
Skjulte omkostninger og faldgruber ved etablering
Selvom selve gulvvarmesystemet kan se rimeligt ud på tilbudspapiret, dukker der ofte ekstraregninger op undervejs. Her er de mest almindelige – og dyreste – overraskelser, så du kan budgettere realistisk:
- Niveauløft og tilpasninger
Lavtbyg-systemer (12-25 mm) lyder lavt, men allerede 15-30 mm kan betyde:- Afkortning eller høvling af døre og gerigter
- Justering af skabssokler, køkkenfronter og faste møbler
- Ændring af trappeløb eller indstøbte dørtrin
Arbejdslønnen til tømrer eller snedker ryger let på 300-500 kr./time og kan hurtigt vokse til flere tusinde kroner, hvis hele etagen skal tilpasses.
- Underlag, isolering og fugt
Et gammelt betondæk uden tilstrækkelig isolering suger varmen nedad. Typiske ekstraposter:- Ekstra isoleringsplader (30-50 mm XPS eller PUR): 120-250 kr./m²
- Kapillarbrydende lag eller fugtspærre: 30-75 kr./m² + arbejdstid
- Bortkørsel af eksisterende gulve/affald: 800-1.500 kr. pr. container
Fejl her fordobler let varmetabet og øger driftsudgiften år efter år.
- Vådrumskrav
I badeværelser stiller Bygningsreglementet skærpede krav til:- Fuldklæbende vådrumsmembran og opkanter
- Dampspærre omkring installationer
- Fotodokumentation til kvalitetssikring
Ofte håndteres det af særskilt entreprenør til 350-650 kr./m² ud over gulvvarmen. Springes det over, risikerer du ingen forsikringsdækning ved fugtskade.
- Tørretid og byggepladslogistik
Støbning eller selvnivellerende spartel kræver 1 uge pr. cm tykkelse plus fugtmåling før gulvbelægning. I en renovering betyder det:- Midlertidig opvarmning/affugtning 500-1.200 kr./uge
- Forsinkelse af øvrige håndværkere – ofte dagspriser for ventetid
Planlæg rækkefølgen, eller vælg tørre letvægtssystemer, hvis tidsplanen er stram.
- El og styring
Hver zone kræver typisk:- Rumtermostat + gulvføler: 500-1.200 kr.
- Kabeltræk og indføring i egen gruppe med RCD (HPFI): 1.500-4.000 kr.
- Smart-gateway eller app-styring (valgfrit): 1.000-2.500 kr.
I et hus med 6-8 rum løber alene el-delen hurtigt op i 15.000-25.000 kr.
- Hydraulik og dokumentation
Til vandbåren gulvvarme kommer der udenfor m²-prisen:- Blandekreds/shunt-sæt: 2.500-6.000 kr.
- Cirkulationspumpe (lavenergi): 1.000-2.500 kr.
- Trykprøvning + indregulering: 1.000-3.000 kr.
- Lovpligtig drifts- og prøverapport til BBR: typisk 1-2 timers VVS-arbejde
Springes indregulering over, risikerer du kolde rum og dårlig afkøling på fjernvarmen – altså dyr drift.
- Gulvbelægning og finish
Tilbud på gulvvarme omfatter sjældent:- Nye fliser, trægulve eller vinyl
- Primer, spartel, lyddug eller klæber
- Gulvslibning/efterbehandling
Regn med 300-900 kr./m² oven i, afhængigt af materialevalg.
- Service og løbende drift
Ifølge Bolius’ opdaterede beregninger (22-01-2026):- Årligt service luft-/jord-til-vand varmepumpe: ca. 1.995 kr.
- Service fjernvarmeunit: ca. 454 kr.
Disse udgifter er sjældent nævnt, når du får prisen på selve gulvvarmen.
- Projektering og myndighedskrav
- El-arbejde skal udføres af autoriseret elektriker med afleveringsrapport.
- Vådrum skal dokumenteres med fotos og KS-skema.
- Ændrer du primær opvarmningsform til el-baseret (f.eks. varmepumpe), skal det opdateres i BBR for at få reduceret elafgift over 4.000 kWh/år.
Manglende dokumentation kan give bøder ved energitilsyn og problemer ved boligsalg.
Sådan undgår du økonomiske smuttere:
- Insistér på et totaltilbud, hvor alle ovenstående ydelser er listet som inkl./ekskl. – ellers falder posterne mellem to stole.
- Få skrevet en fast byggekalender ind i kontrakten, så du kender tørretid og kan planlægge øvrige håndværkere.
- Kræv indregulerings- og prøverapport som afleveringsforudsætning – uden den risikerer du dårlig komfort og højere driftsomkostninger.
- Tjek at BBR og el-selskab opdateres, hvis du skifter til varmepumpe – det udløser elafgiftsrabatten (≈0,89 kr./kWh over 4.000 kWh) jf. Bolius.
Med andre ord: Den billigste meterpris findes ofte i linjen ekskl. diverse. Få alle omkostninger på bordet fra starten – så undgår du ubehagelige overraskelser, når håndværkerne først er i gang.
Smarte sparetips: Sænk anlægs- og driftsudgifter uden at gå på kompromis
Her er de hurtigste – og mest oversete – måder at få mere varme for færre penge uden at gå på kompromis med komforten:
- Kombinér gulvvarme med andre gulvarbejder
Skal gulvet alligevel udskiftes eller rettes af, falder håndværkertimerne til gulvvarmen markant. I nybyg ligger prisen typisk 600-1.000 kr./m² for vandbåren gulvvarme i støbt dæk, mens samme løsning retromonteret efter indflytning ofte koster det dobbelte pga. opbrydning og tørretid. - Hold zonerne fornuftige
Mange små kredse = flere fordelere, aktuatorer og el-tilslutninger. Prøv at samle rum med samme temperaturkrav – især gangarealer og åbne plan – og spar typisk 300-600 kr. pr. ekstra zone. - Vælg gulve med lav termisk modstand
Fliser og natursten leder varmen bedst og tillader større rørafstand (mindre rørforbrug). Tykke trægulve og tæpper kræver tættere rør og højere fremløb → højere anlægs- og driftspris. - Indstil lav fremløbstemperatur & korrekt varmekurve
Bolius dokumenterer, at en luft-til-vand-varmepumpe øger sin årsvirkningsgrad (SCOP) fra 3,15 til 4,05, når den kører mod gulvvarme ved 30-40 °C (kilde). Det svarer til ca. 2.000 kr./år i ren driftsbesparelse for et 130 m² hus. - Sænk rumtemperaturen en smule
1 °C lavere setpunkt giver i snit ≈5 % lavere varmeforbrug (Bolius). Med en årlig varmeregning på 15.000 kr. svarer det til ca. 750 kr. - Udnyt elprisernes udsving
Med timeafregnet el og lav elafgift (1 øre/kWh fra 2026) kan varmepumpen køre ekstra i billige timer og “gemme” varmen i betonen. Husk BBR-registrering, så du får afgiftsrabatten på -0,89375 kr./kWh over 4.000 kWh/år. - Forbedr isolering og tæthed
Lavere varmetab betyder lavere fremløb – og bedre COP. Bolius viser, at energirenoverede huse kun bruger 33-66 % af standardforbruget, hvilket også muliggør mindre pumpe- og rørdimensioner. - Hydraulisk indregulering & god afkøling
Rigtigt justerede flow sikrer, at alle kredse leverer samme varme ved lavest mulige returtemperatur. Det løfter varmepumpens SCOP – eller undgår afkølingsafgifter fra fjernvarmeværket. - Brug el-gulvvarme strategisk
El-måtte i et lille badeværelse (≤8 m²) koster måske 7-11.000 kr. inkl. termostat – væsentligt billigere end at trække hele centralvarmekredse. Men undgå el-gulvvarme som primær varmekilde i hele huset; driften følger samme pris-profil som elradiatorer og bliver dyr.
Tip: Få altid et totaltilbud, hvor alle ydelser (el-tilslutning, trykprøvning, styring, gulvopbygning) er prissat. Så undgår du dyre overraskelser senere.
Regneeksempler: Hvad ender prisen pr. m2 på i praksis?
Nedenstående tre regneeksempler er vejledende. M2-priser svinger med geografi, entrepriseform, materiale- og energipriser. Indhent altid mindst to konkrete tilbud, før du beslutter dig.
Case 1 – Lille badeværelse (6-8 m²), el-gulvvarme ved renovering
| Post | Prisniveau |
|---|---|
| Varmemåtte/-kabel (500-800 kr./m² × 7 m²) | ≈ 3.500-5.600 kr. |
| Termostat + gulvføler | 1.000-1.500 kr. |
| El-arbejde (ny gruppe, RCD, tilslutning) | 2.000-4.000 kr. |
| Subtotal – varmesystem | ≈ 6.500-11.000 kr. |
| Vådrumsmembran, fliser, fuge m.m. | Særskilt post |
| Total pr. m² (uden belægning) | ≈ 930-1.570 kr./m² |
Faste omkostninger (termostat, el-arbejde) fylder her op mod halvdelen af budgettet – derfor er m²-prisen høj på små arealer. Drift afhænger af brugsmønster og elpris; husk elafgiftsreduktion ved årligt elforbrug > 4.000 kWh i elopvarmede boliger (kilde: Bolius).
Case 2 – Køkken/alrum 40 m², vandbåren lavtbyg ved renovering
| Post | Prisniveau |
|---|---|
| Materialer + montage (rør, sporplader, fordelere, aktuatorer, termostater) 1.100-1.500 kr./m² × 40 m² |
44.000-60.000 kr. |
| Fordelerskab, shunt, tilslutning, trykprøvning | 6.000-12.000 kr. |
| Afretning/nivellering | 6.000-10.000 kr. |
| Total | ≈ 56.000-82.000 kr. |
| Total pr. m² | ≈ 1.400-2.050 kr./m² |
Her fordeles de faste poster (fordelerskab, shunt) over flere kvadratmeter, så m²-prisen falder. Kobles anlægget til en varmepumpe, forbedrer den lave fremløbstemperatur SCOP og sænker elforbruget (se Bolius-tallene i forrige afsnit).
Case 3 – Nybyg 130 m² (hele huset), vandbåren gulvvarme støbt i beton
| Post | Prisniveau |
|---|---|
| System i støbt dæk inkl. fordelere & grundlæggende styring 800-1.100 kr./m² × 130 m² |
104.000-143.000 kr. |
| Opgraderinger (smart-termostater, ekstra zoner) | 5.000-15.000 kr. |
| Total | ≈ 109.000-158.000 kr. |
| Total pr. m² | ≈ 840-1.215 kr./m² |
I nybyg er gulvvarmen nem at lægge, og de faste udgifter udjævnes over mange m² – derfor den laveste m²-pris af de tre caser. Ifølge Bolius koster luft-til-vand med gulvvarme 7.123 kr./år i drift, mod 9.158 kr./år uden gulvvarme – en besparelse på ca. 15,7 kr./m²/år for et 130 m² hus (kilde: “Det koster de forskellige opvarmningsformer”, opdateret 22-01-2026).
Husk: Spørg ind til, om tilbuddet inkluderer indregulering, trykprøvning, el-tilslutning, evt. vådrumsdokumentation og BBR-opdatering. Det er her “skjulte” omkostninger ofte dukker op.
El eller vand? Komfort, gulvtyper, styring og hvilken varmekilde du har
Før du vælger gulvvarmesystem, skal du matche løsning, gulvtype, varmekilde og styring til både din bolig og din økonomi. Nedenfor får du de vigtigste overvejelser:
Vandbåren gulvvarme – Lavtemperaturens mester
- Anvendelse: Helårshuse, større arealer og nybyg/omfattende renoveringer.
- Drift: Kører optimalt med 30-40 °C fremløb fra varmepumpe eller fjernvarme og løfter dermed varmepumpens SCOP (effektivitet) – dokumenteret af Bolius (Bolius, 2026).
- Komfort: Jævn varme i hele rummet, ingen kolde zoner.
- Reaktionstid: Længere end radiatorer (beton dæk kan give 4-12 t timereaktion), så korrekt projektering og indregulering er afgørende.
- Anlægspris: Højere end el på små arealer, men falder pr. m² ved større flader, fordi fordelerskab, pumper og styring deles.
El-gulvvarme – Lynhurtig og lav byggehøjde
- Anvendelse: Typisk badeværelser, entré, mindre køkkenrenoveringer, hvor 3-8 mm måtter kan lægges i lim eller spartel.
- Anlægspris: Lav ved små rum (fra ca. 400 kr./m² for måtten alene).
- Drift: Samme kWh-pris som andre el-varmekilder → dyrt som primær varme i hele huset. Dog kan elafgiftsreduktion (>4.000 kWh/år) dulme regningen, hvis boligen er registreret som elopvarmet (se Bolius).
- Fleksibilitet: Hurtig opvarmning/afkøling – perfekt til komfortvarme i korte bruseperioder.
- Risiko: Stigende elpriser gør økonomien følsom. Overvej time-/spotafregning og styring efter eltarif.
Gulvbelægning – Ikke alle gulve er skabt lige
| Belægning | Varmeledning | Bemærkninger |
|---|---|---|
| Fliser/terrazzo/natursten | ★★★★★ | Høj varmeledning → større kredsafstand og lavere anlægspris muligt. |
| Lamel- og plankegulv (træ) | ★★★☆☆ | Maks. gulvoverflade 27 °C; kræver tættere rørafstand og lavere fremløb. |
| Vinyl/LVT | ★★★☆☆ | Brug producenter med gulvvarmegodkendelse for at undgå afgasning. |
| Tæpper | ★☆☆☆☆ | Tykt luv reducerer effekten markant – vælg “gulvvarmeegnet” tæppe eller drop det. |
Fjernvarme – Jagt på lav retur
Et vandbåret gulvvarmesystem kan øge din afkøling (lav returtemperatur), som flere værker belønner med lavere takst eller undgår strafafgift for dårlig afkøling. Kontrollér lokale krav – nogle værker kræver <30 °C retur i fyringssæsonen.
Styring – Hjertet i besparelsen
- Rum- og gulvfølere: Kombinér for at undgå overtemperatur under trægulve.
- Smart-termostater & gateway: Giver app-styring og åbner for styring efter spotpris.
- Vejrkompensering: På vandbårne systemer sikrer korrekt varmekurve og undgår overhedning i overgangsperioder.
- Natsænkning: Hold det moderat (1-2 °C). Større spring giver sjældent besparelse pga. træghed.
Tip: Uanset systemvalg er korrekt indregulering af flow og fremløbstemperatur den billigste “energirenovering” – det sikrer maksimal komfort til lavest mulige driftsudgift.
Vil du se, hvordan driftsomkostningerne faktisk lander med og uden gulvvarme på forskellige varmekilder? Tjek de nyeste tal, SCOP-forbedringer og elafgifts-regler i Bolius’ sammenligning: “Det koster de forskellige opvarmningsformer”.
